ゆたっかーさんの楽な生き方探し

うつとhsp(hss型hse)もちの二刀流人間が語る

今日生きたあなたは偉い

hspでお悩みの方へ

最近自分がhspであることに気づけたけど、どうやってhspと向き合っていけばいいのかで悩んでませんか? もし悩んでる方は私のブログ覗いてみてください。👇

ほめ療法(2020年6月10日)

久しぶりにほめ療法を投稿するゆたっかー。何やら今日はすごいことができたのだとか?気になった方はブログをチェックチェック~☟

ほめ療法(2020/05/31、5月総集編)

どうもこんばんは。ゆたっかーです。5月も今日で最後ですね~ 5月最後の嬉しい出来事なんですけどなんと私のブログに1人読者が出来ました!!!いやたったの1人やんと思うかもしれないですけどワイにとってはめっっちゃ嬉しかったんやで!!!しかも私と同じ…

ほめ療法(2020/05/30)と今日感じたこと

こんばんは~今日も自己肯定感高めるためにほめ療法やってきます~。あと今日感じたことについても語っていきます。 今日できたこと スーパーでの体験 レジに並ぶの・・・ 私が考えるHSPの特徴 最後に 今日できたこと ・3食食べれた ・筋トレできた ・外に出…

ほめ療法(2020/05/29)

今日できたこと ・3食食べられた ・外に出られた ・買い物ができた ・特定給付の申請書を記入した ・給付の申請書をポストにインした ・水道代払えた ・夕飯自炊できた ・ブログを続けられた ・今日も生きた やべー今日できたことめちゃくちゃある。よく頑張…